Por que gosto de Whey sem sabor?

Para quem me acompanha, já deve ter visto um post que fiz falando de whey onde querem produzir sabores maravilhosos e p/ isso usam elementos que agridem a saúde, como por ex: Corante Caramelo IV.⠀⠀ ⠀⠀ Se quiserem ler, deixei no meu Destaque #SaiaDaMatrix.⠀⠀ ⠀⠀ Por que tomo Whey sem sabor?⠀⠀ ⠀⠀ 1. Por não... Continuar Lendo →

Curso Murilo Pereira em Ribeirão Preto 2019

O curso sobre Intestino como Maestro Metabólico do Nutri Murilo Pereira foi formidável. Realizado por NutThree. Obrigado pelo convite Marcela, Marinela e Letícia. Acabei não tirando uma foto com o Murilo. Confira as fotos que fiz do evento. Favor colocar crédito no Instagram como @HomemPrimata FOTOS Rogerio Volgarine • @HomemPrimata

Como encaixei uma pizza em plena quinta?

Se não me engano, a última vez que comi pizza foi no ano passado, na casa do @StoneInBox 🙂 . Tive gastrite a vida inteira, fiquei um bom tempo sem comer 🥩 achando que ajudaria, isso na época que me levava por matérias de Globo, Portais de internet sem ter o conhecimento acadêmico e da área... Continuar Lendo →

Como mudar o comportamento alimentar?

No meu post “Você tem essa rotina alimentar por que já foi gordinho ou é para ser saudável mesmo?”, teve o comentário "Dê exemplos de como mudar o comportamento" então vai aí alguns. Mudar comportamento = Desenvolvimento Pessoal. Não há dieta ou trabalho de coching que funcione se você não der o 1º passo. Muitos... Continuar Lendo →

Pizza sem glúten

Não esperava que fosse ficar boa. Segue a receita improvisada: Massa: ½ xícara de farinha de banana verde, ½ xícara de farinha de linhaça dourada (com a farinha de amêndoas fica melhor), 1 ovo inteiro, 4 cs de azeite, 1 cc de sal rosa ou de sua preferência, ½ xícara de água. Bata tudo no... Continuar Lendo →

Como você faz seu filho comer frutas?

Qdo as pessoas ficam sabendo que aqui em casa não tem pão, bolacha, refrigerante, suco de caixinha, açúcar, ou seja, não tem industrializados, elas me perguntam: Mas o que sua filha come? Eu: Ela come o que tem. Pessoa: O que? Eu: Comida de Verdade! Se ela tem fome, só visitar a cozinha e ter... Continuar Lendo →

Por que decidi fazer Vasectomia?

Fiz uma live contando porque decidi fazer vasectomia🔪, mas acabei não deixando salva. Como recebi directs pedindo para colocar no IGTV e não tinha como, resolvi escrever os principais pontos:. Primeiramente, minha esposa e eu planejamos ter 2 filhos👫. Segundo, não queria ter filhos muito “velho” (mês que vem completo 38)... achei então que era... Continuar Lendo →

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